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时间的味道的博客 - 味道 - 网易博客
2008-2-22 21:23:36 阅读(4) 评论(0)
首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐……你的三大不良“晚餐习惯”
其次，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。
第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要
洋酒
2008-2-22 13:35:55 阅读(14) 评论(0)
以前,我在许多饭店、宾馆、商场、酒吧的柜台里,常常见到“人头马”、“拿破仑”等世界名酒,而在它们的商标上都有“V·O”，“X·O”等字样，我一时还弄不懂它们的真实的含义。原来，这都是每瓶酒酿制年份的缩写，以此反映该酒的价值。酿制时间越长，酒的价值就越高。我查阅了有关资料，在法国，政府有规定的统一标准分为：
时间的味道的博客 - 味道 - 网易博客
2008-2-19 19:56:12 阅读(5) 评论(0)
冬季喝点祁门红茶很好,养胃。特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多.
养胃记住“红黄绿白黑”
何为“红黄绿白黑”
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，
邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。
所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
物价
2008-2-12 19:55:23 阅读(17) 评论(0)
今年1月中旬以来，国家发改委启动临时价格干预，直指成品粮及粮食制品，食用植物油，猪肉和牛羊肉及其制品、牛奶、鸡蛋、液化石油气等重要商品和服务价格。
国家启动临时价格干预措施能否遏制物价上涨势头？行政干预价格是否是计划思维回归？这项措施，人们不仅感兴趣它会产生怎样的效果，更希望知道它是否符合市场经济的规律。
尽管国家发改委价格司副司长周望军作客央视《新闻会客厅》，就外界诸多的疑问作了解答，人们仍感到疑虑和担心。